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水鳖的营养价值（水鱼是什么意思）

2023-08-21 15:54:51【生活】

简介水鳖的营养价值？甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

水鱼就是大家平时说的甲鱼，也叫鳖或者团鱼，是一种两栖爬行动物，平时以小鱼，小虾等小动物为食。

水鱼多生活在水底的泥沙中，这种鱼类的背部有坚硬的外壳，它的肉质鲜嫩，营养价值特别高。

甲鱼对人体的好处主要在于可以补充营养。

甲鱼的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质和钙、磷、钠等元素和各种维生素。

其中甲鱼中蛋白质的含量比鸡蛋还高30％，是牛奶的4倍。