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清淡汤有哪些(家常清淡的汤怎做)

2023-09-04 00:38:45生活

简介清淡汤有哪些?冬瓜排骨汤、鲫鱼豆腐汤、枸杞咸蛋汤、紫菜蛋花汤、青菜豆腐汤等。紫菜蛋花汤做法:用料:鸡蛋2个、紫菜20克、盐3克、鸡精5

清淡汤有哪些?

冬瓜排骨汤、鲫鱼豆腐汤、枸杞咸蛋汤、紫菜蛋花汤、青菜豆腐汤等。

紫菜蛋花汤做法:

用料:

鸡蛋2个、紫菜20克、盐3克、鸡精5克、香油2克、葱末适量、香菜适量。

1、鸡蛋打入碗中,打散。

2、锅中倒入清水煮沸,放入盐、鸡精。

3、倒入蛋液,待蛋液成型,加入紫菜并搅拌均匀。

4、放入香油,葱末,香菜,搅拌均匀即可。

家常清淡的汤怎做?

清淡爽口的白萝卜蔬菜汤

材料

白萝卜一个,大概500克,口蘑二两,甜玉米2根,大约250克,葱花少许,盐少许

做法

1把白萝卜去皮洗净,切成小块

2把口蘑取蒂洗净,把甜玉米切成大小合适的块状

3先用开水把甜玉米煮到半熟

4用一个中型的汤锅盛小半锅水,等水开以后加入甜玉米,等到玉米快熟时加入口蘑,煮到变色以后再加入白萝卜,再煮上15分钟大概就可以了,盛出来的时候调入一点盐,撒上一点葱花就可以了。

清淡去火汤的做法是怎么样的?

1、文蛤洗净(用水先养着),嫩豆腐一块(用盐水先泡,泡3-5分钟后切丁,姜片、葱花、葱段洗净切后待用;2、起锅点火,放入清水和姜片,待水烧半开后,丢入文蛤放入锅中;3、开后放豆腐,煮1分钟,放入料酒、胡椒粉、盐调味,出锅撒上香葱末即可。

注意事项:

豆腐要找嫩豆腐哦,文蛤先用盐水养可以吐沙。

清淡羊骨汤做法?

材料

主料:

羊棒骨两根;

辅料:

蒜苗两根、花椒粒适量、干姜一片、小红辣椒两个

羊骨汤

1羊棒骨两根,温水入锅,焯掉血水。

捞出凉水冲洗干净,降温。

2羊棒骨加冷水,入锅。

放花椒粒(可以放在茶包袋里),干姜(鲜姜也可以,看个人的口味喜好),小红辣椒。

3大火水开后,转中小火慢炖,一个半小时左右,肉软烂即可。

4把骨头上的肉剝下来,切片备用。

5碗里放切好的蒜苗碎、香菜、盐,羊肉片,浇入热气腾腾的羊汤,就可以来吃了。

如果喜欢吃粉丝,可以把粉丝提前煮好,加入汤中。

豆腐,油菜心,都可以提前焯熟,加在汤里。

营养丰富,喝起来又清淡,味道很棒。

清淡黄鱼汤怎么做好吃?

先将鱼去除內脏特别是头腮部这个部分氨味特重。

将处理干净的鱼焯水这步也可很好去除异味,豆腐也焯水去豆腥味。

然后热锅凉油待油温五成热下大块葱姜蒜爆锅,放海鲜酱油蚝油和少许盐加入鱼略煎后加入开水和豆腐炖制即可