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胆经是上午还是晚上敲好

2023-09-05 16:07:34【生活】

简介胆经是上午还是晚上敲好？每天早上，足少阳胆经行走于双下肢外侧中线。找到它的简单方法是找到膝盖一侧的裤子中线。拍打胆囊的经络可以清除

每天早上，足少阳胆经行走于双下肢外侧中线。

找到它的简单方法是找到膝盖一侧的裤子中线。

拍打胆囊的经络可以清除沉积在经络上的代谢产物，疏通经络，增强新陈代谢，使腿部线条更加完美。

胆经可以同时敲打两条腿，也可以先敲打一边再敲打另一边。

双腿自然分开，与肩同宽，双手握空拳，从手掌环跳点开始，沿胆经方向逐渐向下击打至膝阳关点，每次约5-10分钟，直至大腿外侧感觉发热、发麻。

上班族可以利用他们的工作时间敲门。