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蒲公英10大最佳搭档（蒲公英跟什么搭配泡水喝最好,蒲公英怎么泡水喝最好）

2023-09-08 03:40:38【生活】

简介蒲公英10大最佳搭档？搭配一：蒲公英+刺玫花，养胃更佳搭配二：蒲公英+玉兰根，护肝更佳搭配三：蒲公英+大麦苗，保护肠道搭配四：蒲公英+红

搭配一：

蒲公英+刺玫花，养胃更佳

搭配二：

蒲公英+玉兰根，护肝更佳

搭配三：

蒲公英+大麦苗，保护肠道

搭配四：

蒲公英+红枣，排毒更佳

搭配五：

蒲公英+三花，去火消炎

蒲公英属于“药食同源”的食材，不管是蒲公英根还是蒲公英叶，对于人体养生价值非常高，能够帮助强健体魄。

蒲公英有清热解毒、利尿、消肿散结的作用，且其利尿的作用对由于体内湿热明显引起的黄疸也具有利湿退黄的作用，所以在应用中可根据需要加入紫花地丁、菊花、栀子、大黄等共同泡服，但要注意的是蒲公英的量不宜过多，否则会引起腹泻。

泡水喝的方法为蒲公英10-20g置于杯中，开水将其浸泡并盖上盖子闷15分钟后即可饮用，注意此处所指蒲公英为干燥的全草，泡水用的蒲公英不用鲜品，主要是鲜蒲公英的种子比较容易散落。