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防低血糖的糖果（甜粽子可以包什么）

2023-09-08 04:55:01【生活】

简介防低血糖的糖果？以下是几种常见的糖果：1 糖醇类糖果：例如含有木糖醇、甘露醇等糖醇成分的糖果，具有低糖低卡的特点，2 坚果类糖果：例如

以下是几种常见的糖果：

1.糖醇类糖果：

例如含有木糖醇、甘露醇等糖醇成分的糖果，具有低糖低卡的特点，

2.坚果类糖果：

例如含有核桃、花生等坚果的糖果，坚果中含有不饱和脂肪酸等成分，有助于控制糖波动。

3.燕麦类糖果：

例如含有燕麦、小麦胚芽等成分的糖果，富含膳食纤维和谷氨酸等成分，有助于提供能量并保持血糖稳定。

甜粽子的材料有红豆、西米、红糖、蔗糖等，除了传统的甜味剂还可以加入桂花、紫薯、蛋黄、白糖、绿豆等一些新奇的材料，不仅可增加粽子的甜度，且口感鲜美、口味独特，也可在糯米中单独加入巧克力，一口咬下去像极了爆浆曲奇，美味十足。