泡脚多长时间合适（每天泡脚多长时间）

泡脚多长时间合适？

不要一味追求时长，20~30分钟最适宜。

泡脚的时候，到微微出汗即可。

每天泡脚多长时间？

每天泡脚大约30-45分钟，一天或隔天一次，最佳时间是睡觉前1小时，水温维持在38℃-43℃为宜。

泡脚是一种较好的保健和养生方法，泡脚有益健康，但前提是正确泡脚。

泡脚多长时间好？

泡脚的时间最好在20到30分钟，以最佳时间，泡脚可以解乏，也可以安神可以提高睡眠质量，很多人都有夜晚泡脚的习惯，泡脚是对身体特别好的

一天最佳泡脚时间？

泡脚的时间应该是在晚上睡觉前，一小时左右，泡脚的时间是20分钟左右。

泡脚不是单纯的水没过脚脖子，至少要到达小腿的部位，因为这样水温才能保持，如果到脚脖的水太少，那水温保持不了，达不到泡脚的目的。

每天泡脚最佳时间？

每天其实泡脚的话，能够达到一个很好的养生效果，对睡眠有帮助，我们每天泡脚的时间最好是控制在5到8分钟时间，不能太长

泡脚的最佳时间是几点钟？

泡脚的时间应该是在晚上睡觉前，一小时左右，泡脚的时间是20分钟左右。

泡脚不是单纯的水没过脚脖子，至少要到达小腿的部位，因为这样水温才能保持，如果到脚脖的水太少，那水温保持不了，达不到泡脚的目的。

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