什么叫蝶泳（蝶泳和仰泳区别）

什么叫蝶泳？

像蝴蝶挥动翅膀的游泳方式

蝶泳和仰泳区别？

蝶泳和仰泳的区别太大了。

两个泳姿截然不同。

仰泳是仰面躺在水面上，靠双腿打水，双臂轮换划水前行。

而蝶泳则是趴在水面上，靠腰部和腹肌的力量，再加上双腿鞭打水，配合双手，像海豚一样一跃一跃地向前游，蝶泳的速度很快，比仰泳快多得太多了。

学习蝶泳的好处和坏处？

蝶泳是游泳的一种，它的方式犹如蝴蝶而得名，但是关于蝶泳方面，由于其使用的方式与力度会与一般的游泳不同，对于人的体力等方面，都有一定的要求，它的方式对于一些体弱或者是心脏等方面较为薄弱的人群来说，是会导致颈椎及心脏等方面带来一定的冲击，会使身体的关节与肌肉方面带来一定的影响，轻者损伤，而重者可以会给身体带一些并发症，使用蝶泳一定要进行正确的指导，否则会得不偿失，还会使身体带来一定的负担，这也是违背了蝶泳的初衷，不仅带不来健康，反而还会影响于身体，因此，需要特别的注意，避免给身体带来困扰。

说明：转载此文是出于传递分享更多信息之目的。若有侵权请作者持权属证明与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢您的支持与理解。