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榴莲核煲汤（关于榴莲核煲汤的简要介绍）

2023-02-07 10:50:04【生活】

简介关于榴莲核煲汤，有许多人不了解，那么下面来看看小程对榴莲核煲汤的相关介绍。榴莲核煲汤 1、先将排骨切成小块，放入有冷水的锅中，锅中

关于榴莲核煲汤，有许多人不了解，那么下面来看看小程对榴莲核煲汤的相关介绍。

榴莲核煲汤

1、先将排骨切成小块，放入有冷水的锅中，锅中加入两片生姜和一勺料酒，焯两分钟，洗净备用。

2、2.将榴莲仁放入沸水中焯15分钟，去壳，切掉玉米，红枣洗净备用。

3、3.先将排骨放入锅内加水至排骨离锅5厘米，锅中加入两勺料酒和一两片生姜，然后大火煮15分钟，撇去泡沫，小火焖30分钟，加入准备好的红枣、榴莲仁、玉米，小火焖40分钟至1小时，加入适量盐调味后饮用。

4、与榴莲的果肉相比，榴莲的果仁更温和。晒汤既能补肾健脾，又能降火，正好抵消了吃榴莲肉的热量。它还含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C，以维持上皮细胞的健康。因此，榴莲的核用于烧水和洗澡，还可以美化皮肤和治疗皮肤瘙痒。

以上就是关于榴莲核煲汤的全部内容，希望能够有助于大家了解。