走百病（关于走百病的简要介绍）

关于走百病，有许多人不了解，那么下面来看看小程对走百病的相关介绍。

走百病

1、所谓“走百病”是古代元宵节(或正月十六夜)妇女避灾求福的民间活动，明清时期尤为盛行。散步是全身运动，也是有氧运动，不仅仅是元宵节出门，其实晚饭后出门也是对身体有好处的。

2、东北人，尤其是长春人，自古以来就对冰雪情有独钟。冰雪是他们美好生活的支撑，“走百病”的习俗就是其中之一。走百病，表示冬季户外活动。在这里，每次大雪过后，出去走走都能让人神清气爽，开阔眼界。

3、明清时期，在北京等地的正月十五，妇女晚上出门散步，是消灾祈福的活动。至今走百病其实是对新的一年人们身体健康，家庭幸福的美好祝福和寄托。

4、其实走路本身有很多好处。可以交到很多“行走的朋友”。不认识的人，在行走的过程中遇到的多了，偶尔互相攀谈，也就渐渐成了“行走的朋友”。找到志同道合的人也能建立真正的友谊，没有任何势利的因素，对保持身心健康也大有裨益。

5、元宵节时，朋友们聚在一起，一起吃元宵和团圆饭。你还不如和最小的一起出去走百病。也是一种很好的放松身心的方式。

6、其实不只是元宵节。平日里，老人消化不好，晚饭后应该出去走走。作为孩子也应该多陪陪父母，其实什么都不用做，一起吃完饭散散步就行了。

以上就是关于走百病的全部内容，希望能够有助于大家了解。

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