怎么用球拍把羽毛球从地上勾起来？（球拍捡球）

关于球拍捡球，来看看小娜的介绍。

怎么用球拍把羽毛球从地上勾起来？

一看：

第一步就是观察羽毛球的落点位置：羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状，这时你的位置应站在羽毛球下方为最佳，便于之后动作的执行。

二靠：

用球拍的一边靠上V字的一边，切忌不要触碰球体否则球会滚动，要重新调整位置。

三切：

初学者尝试初期，候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点，切面成45度以下或更低，拍面和地面成90度，同时弯腰做好下一步的准备。

四转：

假设你是右手握拍选手，这时右手让拍子旋转，好似要把球抄起来的动作；此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转，因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍，让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动，边把身体挺直了。这样羽毛球就能停留在你的球拍上，完成一整套的捡球动作了。注：这一整套动作对于握拍的手势有一定要求，正确的握拍方法是将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。

托球50米赛跑规则？

1、参赛队员必须单手持乒乓球拍后端把手处，将乒乓球置于球拍上，不得以任何方式将球固定在球拍上。

3、参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，托球向前跑，跑完所用的时间最少的获胜。

4、途中若球落地，需捡起球置于球拍上，并从落球处继续跑。捡球时不得影响其他选手比赛。

5、过终点时，球必须在球拍上才可记为有效成绩。人和球必须同时过终点，不可用球拍将球抛过终点。

6、比赛人员以报名名单为准，禁止邀请外援。一经发现将取消其所在队参赛资格。

7、比赛中必须绝对服从裁判，严谨恶意伤人及诋毁人格，违背取消其所在队参赛资格

用羽毛球拍捡球有什么技巧吗？

发力及技巧：将球拍拍框树立于地面近九十度，将靠近拍头的边框放置于羽毛球球托和羽毛结合部位然后手腕内旋，用拍框勾向球与地面的结合位置，将球勾起，用力不宜过大练习：反复练习，这是一个巧力活，刚开始可以要求低一点，先将球勾到半空中用手接住，慢慢找到手感，掌握力度，降低高度，知直到可以将球直接勾到拍上稳住

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