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谁知道菲尔普斯一整天的食谱？（菲尔普斯食谱）

2023-06-26 08:35:36【生活】

简介关于菲尔普斯食谱，来看看小惠的介绍。谁知道菲尔普斯一整天的食谱？菲尔普斯每天的食谱如下：早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1

关于菲尔普斯食谱，来看看小惠的介绍。

谁知道菲尔普斯一整天的食谱？

菲尔普斯每天的食谱如下：

早餐：3个煎蛋三明治，2杯咖啡，5个鸡蛋饼，1碗玉米粥，3片法式吐司，3块巧克力煎饼午餐：1磅意大利通心粉，2个火腿芝士三明治，能量饮料(1000卡路里)晚餐：1磅意大利通心粉，1大块比萨，能量饮料(1000卡路里)

菲尔普斯为什么那么快退役？

菲尔普斯创造了奥运23金的神话，前无古人，估计后也很少有来者。菲尔普斯是一名游泳运动员，需要长期泡在水中，对身体训练，食谱长年有严苛的要求，长期高压状态下，人难免会向往自由，再加上游泳运动需要年轻人，需要体力，所以里约奥运后，年纪稍大的菲尔普斯在没有夺金动力的驱使下就很快退役了！

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