困得很怎么提神（怎样可以快速提神）

困得很怎么提神？

可以通过以下方法获得提神：

首先，用冷水洗脸可以迅速提神。

这种方法是最简单有效的。

其次，涂抹精油。

在太阳穴两侧涂抹香精可以有效起到提神醒脑的作用。

第三，吃薄荷，困的时候可以吃一颗薄荷也能起到提神的作用。

第四，马上走路，可以多走路，也可以在阳光下坐10分钟，这样可以重置生物钟，还能呼吸新鲜空气，起到提神的作用。

希望对楼主有帮助。

怎样可以快速提神？

步骤/方式1

想要快速提神可以使用清凉油，一般都是用清凉油涂抹在太阳穴的部位，可以起到比较好的提神的作用

步骤/方式2

可以多喝些水或者是用凉水洗脸，起到的效果也会比较好。

步骤/方式3

要养成好的睡眠习惯，每天要保证睡眠充足。

怎样可以快速提神？

步骤/方式1

想要快速提神可以使用清凉油，一般都是用清凉油涂抹在太阳穴的部位，可以起到比较好的提神的作用

步骤/方式2

可以多喝些水或者是用凉水洗脸，起到的效果也会比较好。

步骤/方式3

要养成好的睡眠习惯，每天要保证睡眠充足。

提神的好方法？

喝一杯咖啡或泡一壶浓茶能提神，含一颗槟榔或喝点冰饮料都可以提神，去外面吹吹冷风听一曲dj歌曲都可以让人神清气爽。

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