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湖南月子餐30天食谱
2023-07-24 03:30:24【生活】
简介湖南月子餐30天食谱？第1周主要的是代谢排毒功能。第1周1~7天。早餐空腹生化汤一百CC。午餐麻油猪肝一碗，薏仁饭一碗。晚餐晚餐，红枣莲子
湖南月子餐30天食谱？
第1周主要的是代谢排毒功能。
第1周1~7天。
早餐空腹生化汤一百CC。
午餐麻油猪肝一碗，薏仁饭一碗。
晚餐晚餐，红枣莲子汤一碗。
第2周8~714天。
早餐糯米粥一碗。
午餐。
麻油腰子一碗，蔬菜一碗，米饭一碗。
晚餐鱼汤一碗。
第3周15~30天。
早餐，白米稀饭一碗。
水果一份。
午餐。
鸽子一份，蔬菜一碗，水果一份。
晚餐，甜酒糯米粥一份，红豆汤一份，米饭一份。
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