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银鱼的10种家常做法(银鱼的家常做法)

2023-07-28 03:01:44生活

简介银鱼的10种家常做法?炸银鱼、银鱼汤、煎炒小银鱼、香炸银鱼、银鱼炒蛋、银鱼馄饨、芥兰银鱼炒饭、西湖银鱼羹、银鱼豆腐汤。银鱼非常有营养

银鱼的10种家常做法?

炸银鱼、银鱼汤、煎炒小银鱼、香炸银鱼、银鱼炒蛋、银鱼馄饨、芥兰银鱼炒饭、西湖银鱼羹、银鱼豆腐汤。

银鱼非常有营养,是老幼皆宜的美食,怎么做都好吃、银鱼含钙丰富,超过一般鱼类,为群鱼之首,尤其适合儿童和老年人,银鱼是高蛋白、低脂肪的食品,它营养丰富能增进免疫功能,而且银鱼没有大鱼刺,适宜小孩子吃,银鱼中含有微量元素镁,能够维护骨骼健康。

银鱼的家常做法?

材料

银鱼150克,鸡蛋液50克,盐2克,味精1克,精酒8毫升,胡椒粉0.25克,淀粉20克,葱2克,醋1毫升,植物油45克,香油2克,汤30克。

做法

1、将银于洗净,用洁布搌干水,入大碗中加料酒、味精、盐、胡椒粉、香油腌入味。

2、鸡蛋用筷子打散。

鱼均匀地拍上淀粉。

3、炒勺上火,注入花生油烧至6成热,将拍上淀粉的银鱼逐条蘸上鸡蛋液,放在勺中成圆状,不断地晃动炒勺,待鱼一面煎上色,翻过来再煎另一面,均成金黄色时撒入葱、姜丝,烹入高汤和料酒,汤汁收干时咪入醒,淋上香油即成。

小银鱼做法?

1.小银鱼洗净后沥干水分备用,瘦肉切丝、白萝卜切细丝。

2.锅中热油,爆香姜丝、蒜米,小银鱼放入炒香。

3.下瘦肉翻炒,淋适量生抽

银鱼干的10种家常做法?

主料:银鱼干50克

辅料:干辣椒25克花椒5克生抽5毫升食盐2克料酒10毫升白芝麻2克

步骤1:银鱼干用清水泡软,然后再清洗干净

步骤2:干辣椒切碎,花椒备用

步骤3:热锅热油,放入花椒、椒段爆出香味

步骤4:放入银鱼仔小炒片刻

步骤5:然后再放入适量料酒、生抽、食盐炒匀即可

步骤6:出锅

查干湖银鱼正宗做法?

材料

银鱼150克,鸡蛋液50克,盐2克,味精1克,精酒8毫升,胡椒粉0.25克,淀粉20克,葱2克,醋1毫升,植物油45克,香油2克,汤30克。

做法

1、将银于洗净,用洁布搌干水,入大碗中加料酒、味精、盐、胡椒粉、香油腌入味。

2、鸡蛋用筷子打散。

鱼均匀地拍上淀粉。

3、炒勺上火,注入花生油烧至6成热,将拍上淀粉的银鱼逐条蘸上鸡蛋液,放在勺中成圆状,不断地晃动炒勺,待鱼一面煎上色,翻过来再煎另一面,均成金黄色时撒入葱、姜丝,烹入高汤和料酒,汤汁收干时咪入醒,淋上香油即成。

银鱼片的做法?

材料:

银鱼250克、面粉适量、盐适量、料酒适量、白胡椒粉各适量

做法:

1、银鱼泡发,沥干水分,加盐、料酒和白胡椒粉搅拌均匀,腌渍10分钟。

2、添加少量的面粉拌匀,让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉。

3、平锅内添加一层薄油。

4、油温热的时候把鱼平铺在锅子内,小火慢煎。

5、鱼身一面变黄后,翻面继续煎至另一面变黄,最后略炒即可出锅。