休养身心什么意思（关于专心修养身心的例子）

休养身心什么意思？

休养身心本意是让人的身体和心脏休息和保养，延伸意是科兴的养生，科兴的恢复体力和收回成本。

人的身和心是不可分割的，所以养生先养心，人的身体健康必须心理健康，所以休也可理解“修养”，延伸在工作生活中投入“成本”必须收回才能继续，所以必须回收，“休养”指的是回收成本

关于专心修养身心的例子？

唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。

陆羽虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书。

陆羽执意下山求学，遭到了禅师的反对。

禅师为了给陆羽出难题，同时也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。

在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶的技巧，更学会了不少读书和做人的道理。

当陆羽最终将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。

后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大！

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