修身是什么意思（修身的经验和方法）

修身是什么意思？

修身的意思是指陶冶身心，涵养德性，修持身性。

修身，齐家，治国，平天下。

这是每个真正有理想，有目标，有追求的人都应该牢记在心的。

也许你也曾经在心中树立起了远大的目标和理想，甚至梦想着改变整个世界，让这个世界因为自己的努力而变得更加美好。

修身的经验和方法？

身、心、灵都健康才是一个完整的人，故此人除了营养、保养还要修养。

修身的方法分为内在和外在。

人的身体就如同是我们的工具，因为它只有使用权，没有拥有权，无论活到多少岁，终归要尘归尘，土归土，我们要善用它，好好爱惜，要有良好的生活习惯，心明神清，不违背自然规律，会让我们长命百岁。

内在的修养在于培养德行，做好五伦八德，就是尽到了做人的本分，多多的帮助别人，存好心，说好话，做好事，是成就自己最好的经验和方法。

自我修身的6个原则？

1、善良要有度，有底线；

2、没人会记得你，大大方方做自己；

3、不要想着管别人，管好自己；

4、不可竭泽而渔，要留有余地；

5、天底下没有免费的午餐；

6、吾生也有涯，而知也无涯

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