您现在的位置是：首页>观察 > 正文

中茂麦多的墨西哥鸡肉卷的吃法（鸡肉卷能放冰箱多久）

2023-09-13 13:14:34【观察】

简介中茂麦多的墨西哥鸡肉卷的吃法？主料翅根2个胡萝卜1根生菜半棵面粉80g玉米面80g辅料食盐2g蚝油2g老抽2g料酒2ml黑胡椒1g生姜1小块烤肉料5g面

中茂麦多的墨西哥鸡肉卷的吃法？

主料

翅根2个

胡萝卜1根

生菜半棵

面粉80g

玉米面80g

辅料

食盐2g

蚝油2g

老抽2g

料酒2ml

黑胡椒1g

生姜1小块

烤肉料5g

面包糠10g

番茄酱5g

1.翅根提前解冻，去掉骨头。

2.生姜切小条放入碗中，放入烤肉料、蚝油、老抽、料酒和盐。

3.搅拌均匀，最少腌制2小时，中间记得翻面。

4.腌好的鸡肉取出来，裹一层面包糠。

5.放在烤盘上。

6.210度预热烤箱，上下火+热风对流200度，20分钟即可。

烤好的鸡肉放凉。

7.玉米面和面粉放入盆中，比例是1:1。

8.加入适量的清水和成较软的面团，醒发30分钟。

9.醒好的面团拿出来。

10.分成三个小面团。

11.擀开，尽量擀成圆形。

（哎呦我这个手残党，擀的不圆，见谅。

）

12.不粘锅中不放油，放入饼子小火烙。

13.一面金黄后翻面。

14.烙好的饼子都取出来。

准备好生菜和番茄酱，胡萝卜（我用的是红色和黄色的）、鸡肉切条。

15.摆上各种蔬菜，浇一点儿番茄酱。

16.卷起来~

17.开吃吧~

18.因为玉米面含量较多，所以口感比较糙，但是健康啊~

19.料很丰富呢~

鸡肉卷能放冰箱多久？

鸡肉卷放冰箱最好不要超过三天到四天。

冰箱里的食物虽然外表看起来还新鲜，但是实际上已经变质。

对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。

扩展资料：

冰箱里的食物可以放多久：

1、鲜蛋：

冷藏30~60天。

2、熟蛋：

冷藏6~7天。

3、牛奶：

冷藏5~6天。

4、酸奶：

冷藏7~10天。

5、鱼类：

冷藏1~2天冷冻90~180天。

6、牛肉：

冷藏1~2天冷冻90天。

7、肉排：

冷藏2~3天，冷冻270天。

8、香肠：

冷藏9天，冷冻60天。

9、鸡肉：

冷藏2~3天，冷冻360天。

10、罐头食品：

未开罐冷藏360天。

11、花生酱、芝麻酱：

已开罐冷藏90天。

12、咖啡：

已开罐冷藏14天。

13、苹果：

冷藏7~12天。

14、柑桔：

冷藏7天。

15、梨：

冷藏1~2天。

16、熟西红柿：

冷藏12天。

17、菠菜：

冷藏3~5天。

18、胡萝卜、芹菜：

冷藏7~14天。

19、剩饭别吃3天，果蔬最多一周，酱料能放两月。