冬至补冬还是立冬补冬（立冬补冬起源）

冬至补冬还是立冬补冬？

冬至

对于立冬进补还是冬至进补有不同的说法。

按照中医的理论,入冬即补并不是一个好的选择,反倒是到了冬至再补,才能有最佳效果。

因为按我国农历推算,自冬至起即进入三九寒天。

立冬补冬起源？

《月令七十二候集解》说：

“立，建始也”，又说：

“冬，终也，万物收藏也。

”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。

看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。

完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。

追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。

但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：

“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。

所以，立冬不仅仅代表着冬天的来临。

完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思

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