醪糟作用（酒酿的营养价值和药用功效）

醪糟作用？

醪糟也叫甜酒，本身属于一种米酒。

它的营养价值很高，里面含有多种氨基酸，可以有效的补充身体所需要的各种能量，从而促进新陈代谢的正常进行。

适量的吃一些醪糟可以有效的促进食欲，并且有一定的帮助消化、温中散寒、提神醒脑的功效。

但是需要注意，这种醪糟吃了之后有可能会形成醉酒现象，所以不建议吃的特别多，要控制量。

酒酿的营养价值和药用功效？

酒酿含有丰富的维生素和矿物质。

可以补充我们的气血，还可以保健养生。

经常吃酒酿有助于我们提高身体的免疫力还可以舒筋活络，预防肝硬化，也有助于我们消化系统，增强食欲。

女孩子吃有营养的功效。

经常贫血的人可以吃点酒酿，因为酒酿能活跃我们的血液。

长期吃酒酿的好处和坏处？

吃甜酒酿的好处：

甜酒酿营养价值极高，富含多种维生素C，A，D，碳水化合物，有机酸，蛋白质，矿物质等。

能帮助加快新陈代谢。

坏处：

吃多了对身体不好

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