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如何快速瘦下巴和双下巴

2023-11-30 03:07:49【观察】

简介如何快速瘦下巴和双下巴？步骤 方式一最快最有效瘦双下巴的方法:下巴操首先，我们双手交叉，置于胸前。步骤 方式二向后最大限度仰头，保持2

如何快速瘦下巴和双下巴？

步骤/方式一

最快最有效瘦双下巴的方法:下巴操

首先，我们双手交叉，置于胸前。

步骤/方式二

向后最大限度仰头，保持20秒。

步骤/方式三

反复低头仰头，20次左右。

步骤/方式四

向右最大限度歪头，保持20秒。

步骤/方式五

向左最大限度仰头，保持20秒。

坚持做下巴操，会很快瘦掉双下巴。

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