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长期睡前玩手机会付出啥代价 长期睡前玩手机会出现这5个毛病

2023-12-01 09:28:24【观察】

简介　　长期睡前玩手机会付出啥代价 长期睡前玩手机会出现这5个毛病。医学权威杂志《CANCER》上发表过一项研究，研究人员对46 4万余人进行了1

　　长期睡前玩手机会付出啥代价 长期睡前玩手机会出现这5个毛病。医学权威杂志《CANCER》上发表过一项研究，研究人员对46.4万余人进行了12.8年的随访，结果发现夜间接触光源或与甲状腺癌风险上升相关。相较于接触光源最少的受试者，接触最多的一组罹患甲状腺癌的风险会增加55%，其中女性受试者的相关性更为明显。睡前玩手机或诱发癌症？有科学依据吗？

　　中国青年报曾发表过一项针对青年睡前玩手机习惯的调查报告，结果显示84.8%的青年在睡前有玩手机的习惯。其中，有84.1%的受试者在感觉到困意时依旧会继续刷手机，而69.5%的受试者因为刷手机而导致入睡困难。

　　睡前玩手机是个非常不好的行为，长期如此可能会给健康带来5个危害

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