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动物脂肪是优质脂肪吗

2023-12-08 20:07:42【观察】

简介动物脂肪是优质脂肪吗？动物脂肪并不是优质脂肪，从植物中提取出来的脂肪才是优质脂肪。动物脂肪中富含饱和脂肪酸，会加重体内脂肪的堆积，

动物脂肪是优质脂肪吗？

动物脂肪并不是优质脂肪，从植物中提取出来的脂肪才是优质脂肪。

动物脂肪中富含饱和脂肪酸，会加重体内脂肪的堆积，因此它属于劣质脂肪，而植物油中则含有w6脂肪酸，可以提高体内高密度脂蛋白的含量，对身体是非常有益的

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