天罡七星步普通人能练吗（踏罡步简单练法）

天罡七星步普通人能练吗？

普通人练不了这种天罡七星步。

那纯粹是愚弄人的一种，不存在的故事。

就是我们有些人痴迷于这些书上所写的神仙般的动作，在现实生活中，我们不存在有这些虚拟的故事。

踏罡步简单练法？

正确的踏罡步斗走法：

两脚站立于中宫，身体下蹲，左脚直线向前趟，踏入乾卦；

右脚弧线向左趟踏入兑卦，左脚直线向前趟，踏入离卦；

右脚弧线向左趟踏入震卦，左脚直线向前趟，踏入中宫；

右脚直线向左趟踏入巽卦，左脚弧线向右趟，踏入坎卦；

右脚直线向右趟踏入艮卦，左脚弧线向前趟，踏入坤卦；

右脚直线向前趟踏入中宫，如此一直反复。

基本手法、基本呼吸都与天罡七星步相同。

先天罡步踏法？

其所传步法有三种：

大禹七星步，天罡八卦步（又称先天八卦步）和太极玉真步。

后人又补充了文王八卦步（又称后天八卦步），这种“七星步法”也属于“奇门遁甲”的一种功法。

口诀：

一炁混沌灌我形，

禹步相推登阳明，

天回地转履六甲，

蹑罡履斗齐九灵，

亚指伏妖众邪惊，

天神助我潜身去，

一切祸殃总不侵。

描写道士脚踏七星的语句？

一身白色长袍，头戴道观或者挽一个道髻，手拿浮尘，身背一口宝剑。

脚踩天罡步踏七星。

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