怎么转笔手残党也能学会（学转笔手指不够灵活怎么办）

怎么转笔手残党也能学会？

1、首先注意握笔姿势。

笔主要靠三根手指做支撑：

拇指、食指、中指。

另外两根手指就当做是摆设好了。

拇指和食指对齐，捏住笔的中间部分（要放松，不要死死的捏住笔杆），中指作为转笔的助力！

2、找对姿势后，这时开始转笔，在不熟练的时候先慢动作练习。

中指用一点力逆时针推进做旋转动作，在推进的过程中，中指指尖轻柔的向拇指的关节处推送，力度不要太大。

学转笔手指不够灵活怎么办？

学转笔唯一的方法就是多练，熟能生巧，练多了手指自然就灵活了，可以去多练练fingerspass，可以适当的提高手指的灵活度

如何让自己的手变得更加灵活？

1、甩动手指法：

走路或者空闲的时候，可以甩动自己的手指。

以手腕为中心甩手，可以促进手部血液循环，从而促进手部灵活性。

2、类弹琴法：

手指自然握成鸡爪状，然后放在桌面上，如弹钢琴一样弹起来，这样有利于增强手指的灵活性。

3、转笔法：

空闲时间可以学习转笔，有利于增强手部灵活性。

4、巧用剪刀法：

空闲时间可以剪纸，用剪刀剪出复杂一些的东西，可以锻炼手部灵巧性。

5、学习织与刺法：

女生可以学习织毛衣、刺绣，十分锻炼手指灵活性。

6、运球训练：

运球时，手指跟球之间的灵活接触可以达到锻炼手指灵活性的目的。

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