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如何保养颈部
2023-09-30 12:43:28【天天知识】
简介如何保养颈部？首先就是要正确的清洗脖子，在清洗的时候注意一定要轻轻的搓洗，由下至上。一定要做好保养，记得抹上乳液，锁住水分，然后平
如何保养颈部？
首先就是要正确的清洗脖子，在清洗的时候注意一定要轻轻的搓洗，由下至上。
一定要做好保养，记得抹上乳液，锁住水分，然后平时一定要注意，不要总是仰脖子，这样容易会使脖子后面出现皱纹，在饮食方面一定要多吃清淡的食物，而不要吃油腻或者是辛辣的食物，平时可以增加锻炼，比如慢跑练瑜伽，这样会让一个人的精力更加饱满。
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