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保养身体健康养生知识
2023-10-04 00:01:59【天天知识】
简介保养身体健康养生知识？睡眠是养生的首先，良好的睡眠不但会有足够得的精气神还能增加免疫力。一日三餐，保证营养均衡，蔬菜、水果、主食搭
保养身体健康养生知识？
睡眠是养生的首先，良好的睡眠不但会有足够得的精气神还能增加免疫力。
一日三餐，保证营养均衡，蔬菜、水果、主食搭配，不要暴饮暴食。
不洗澡不喝酒，是保养身体的最佳方法。
下一篇：剑和敛组词（剑有几个读音）
2023-10-04 00:01:59【天天知识】
简介保养身体健康养生知识？睡眠是养生的首先，良好的睡眠不但会有足够得的精气神还能增加免疫力。一日三餐，保证营养均衡，蔬菜、水果、主食搭
睡眠是养生的首先，良好的睡眠不但会有足够得的精气神还能增加免疫力。
一日三餐，保证营养均衡，蔬菜、水果、主食搭配，不要暴饮暴食。
不洗澡不喝酒，是保养身体的最佳方法。
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