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哪些菜含维生素b族比较高
2023-10-19 22:33:01【天天知识】
简介哪些菜含维生素b族比较高？11、维生素b含量比较高的蔬菜有胡萝卜、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子、辣椒等。维生素B是B族维生素的总称，属于
哪些菜含维生素b族比较高？
11、维生素b含量比较高的蔬菜有胡萝卜、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子、辣椒等。
维生素B是B族维生素的总称，属于水溶性维生素。
维生素B主要有维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B6，泛酸、生物素、叶酸、维生素B12等。
