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鲻鱼能多吃吗

2023-11-23 08:13:30【天天知识】

简介鲻鱼能多吃吗？鲻鱼可以吃但是不能多吃，鱼肉比较硬吃多消化不了鲻鱼营养价值是比较丰富的，含有较高的蛋白质，脂肪酸，维生素以及大量的微

鲻鱼能多吃吗？

鲻鱼可以吃但是不能多吃，鱼肉比较硬吃多消化不了

鲻鱼营养价值是比较丰富的，含有较高的蛋白质，脂肪酸，维生素以及大量的微量元素，例如钙、镁、硒等元素都是比较丰富的，也能增强个人的体质，日常可以适量的食用。

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