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吃杏有什么好处和坏处
2023-08-03 05:04:05【天天知识】
简介吃杏有什么好处和坏处？吃杏好处：补充营养，杏含有丰富的蛋白质，纤维素，碳水化合物，维生素A，维生素C及钙，钾，磷等营养元素。增强细胞
吃杏有什么好处和坏处？
吃杏好处：
补充营养，杏含有丰富的蛋白质，纤维素，碳水化合物，维生素A，维生素C及钙，钾，磷等营养元素。
增强细胞活性，防止色素沉淀，减缓衰老，预防老年斑，雀斑。
坏处：
吃多了容易升糖
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