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夜宵下酒必备菜谱（高三夜宵营养食谱）

2023-08-06 08:14:54【天天知识】

简介夜宵下酒必备菜谱？1 拍黄瓜经常喝酒的小伙伴们，在喝到快要醉的时候，不如吃点拍黄瓜，做法简单，在炎热的夏天喝点小酒，再吃点拍黄瓜是再

1.拍黄瓜

经常喝酒的小伙伴们，在喝到快要醉的时候，不如吃点拍黄瓜，做法简单，在炎热的夏天喝点小酒，再吃点拍黄瓜是再好不过了。

2.花生

不管是白酒还是啤酒，都可以用花生米当成下酒菜的。

几粒花生米，再喝上一口酒，便可以把一天的烦恼都给忘掉。

花生可以是带壳的水煮花生，也可以是炸花生米，味道那个香。

奶制品牛奶它可以抑制大脑的思维活动,从而使大脑进入酣睡状态。

奶制品不仅能供给足够的能量,补充蛋白质,其中的钙质还能减轻人们因劳累引起的烦躁情绪。

面食不仅能提供足够的能量,还很容易有饱腹感。

红茶暖胃从喝的方面来说,可以喝点红茶,红茶暖胃;桂圆泡水也是很好的饮品,能及时补充糖分及热量。