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什么菜含维生素C最多
2023-08-06 23:08:49【天天知识】
简介什么菜含维生素C最多？1 辣椒：辣椒具有很高的维生素C含量，100g可提供242mg的维生素C。2 菜花：菜花是维生素C含量很高的蔬菜之一，100g可
什么菜含维生素C最多？
1.辣椒：
辣椒具有很高的维生素C含量，100g可提供242mg的维生素C。
2.菜花：
菜花是维生素C含量很高的蔬菜之一，100g可提供60mg左右的维生素C。
3.红萝卜：
红萝卜含有大量的维生素C，每100g可提供5.9mg左右的维生素C。
4.西兰花：
西兰花含有丰富的维生素C，每100g可提供45mg左右的维生素C。
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