夏天可以喝的冷饮（夏季降暑饮品）

夏天可以喝的冷饮？

1

冰淇淋：

冰淇淋口感比较清凉且细腻，比较的甜腻和爽口，且口味比较多...

2

食用冰：

质量比较好的食用冰的色泽也比较的均匀，有很好的透明感...

3

汽水：

汽水是可以直接进行祛火的一种饮料，颜色比较醇正...

4

果汁：

果汁是将果实的汁液兑入适量的水分和糖分混合而成...

5

雪糕：

雪糕可以说是一种老少皆宜的食物，种类多且颜色也比较多...

夏季降暑饮品？

1.冰镇柠檬水：

将新鲜柠檬榨汁，加入适量的冰块和水，再加入薄荷叶和蜂蜜，搅拌均匀即可。

2.珍珠奶茶：

将珍珠煮熟，加入冰块和茶汁，再加入牛奶和糖浆，搅拌均匀即可。

3.芒果冰沙：

将新鲜芒果切成小块，加入冰块和牛奶，搅拌均匀后加入适量的糖浆和薄荷叶。

4.草莓冰饮：

将新鲜草莓切成小块，加入冰块和牛奶，搅拌均匀后加入适量的蜂蜜和柠檬汁。

5.西瓜汁：

将西瓜切成小块，加入适量的冰块和水，搅拌均匀后加入薄荷叶和柠檬片

夏季祛暑饮品？

绿豆汤

原料：

绿豆、冰糖、纯净水

制法：

水烧开放入绿豆，一般是1个小时的炖煮时间，起锅根据自己口味放入冰糖调味。

绿豆可以消暑、降火，绿豆汤冰镇之后更是清凉可口。

喝绿豆汤是可以祛暑的，味道也是很好的。

夏天想喝冷饮怎么办？

夏天想喝冷饮可以选择多种方式解决，例如去购买冰淇淋、冰沙或饮料等冷饮，或者自己在家制作自己喜欢的冷饮，例如水果冰沙、冰镇酸奶、冰浆等，也可以选择吃冰镇水果等食品来解暑。

注意要选择健康、卫生的冷饮产品，不要过度依赖冷饮，控制饮食热量，合理膳食搭配。

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