食堂菜谱30天不重样（一般食堂菜谱有哪些）

食堂菜谱30天不重样？

我觉得做不到30天不重样，夏天是一个月，因为每天可吃的菜就是那几样，做不到不重样，没法做到不重样

一般食堂菜谱有哪些？

包括有：

香菇滑鸡、竹笋鸭肉、梅菜扣肉、鸡蛋炒黄瓜、番茄炒蛋、蒜苗炒肉等等。

300人食堂一周菜谱？

300人的堂食一周可以有一下菜谱，周一鱼头火锅，茭白炒肉，外婆菜，鸡火锅，麻辣菜，周二卤猪头肉火锅，鱼火锅，苋菜，外婆菜周三牛肉，辣椒炒肉等

单位食堂一周七天菜谱？

1、星期一早餐:馒头，牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。

2、中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。

3、晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。

4、星期二早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。

5、晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。

6、星期三早餐:肉包子、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)中餐:馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。

7、晚餐:炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。

8、星期四早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个中餐:米饭、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。

9、晚餐:豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。

10、星期五早餐:菜包子、牛奶(或豆奶)、中餐:米饭、炒菜花、辣子鸡丁，香菇青菜汤。

11、晚餐:芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。

12、星期六早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个中餐:米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。

13、晚餐:馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。

14、星期天早餐:花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个中餐:米饭黑木耳炒鸡丁、糖醋白菜、南瓜汤。

15、晚餐:韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。

食堂大锅菜菜谱？

土豆丝、粉丝白菜、大肉丸、烩菜、炖鱼、麻婆豆腐、蒸鸡蛋、红烧肉、水煮肉、西红柿炒鸡蛋等

1、土豆丝

在食堂里，土豆大概是最常出现的蔬菜了，土豆有很多做法，切丝后爆炒也是非常普遍的。

食堂里的土豆丝一般都是酸辣口，切得细细的土豆丝粗细均匀，放上鲜艳的红辣椒，酸辣爽口。

2、西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋是一道全国性的著名中餐，在学习餐厅里必然是天天出现的。

西红柿能够补充维生素，鸡蛋能够补充蛋白质，而且成本都不贵，制作也很简单，所以餐厅也很爱做这道菜。

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