沙棘原浆好还是沙棘油好（沙棘籽油和沙棘果油的区别）

沙棘原浆好还是沙棘油好？

沙棘原浆好。

因为沙棘原浆是通过榨取沙棘果实制成的果汁，保留了沙棘果实的营养成分和天然口感，不含添加剂和防腐剂。

而沙棘油则是从沙棘果实中提取油脂，虽然也富含多种滋养成分，但口感和原汁相比较为单一，且油脂含量较高，容易引起消化不良。

因此，沙棘原浆更适合日常饮用和调制食品饮料。

除了沙棘原浆和沙棘油外，沙棘还可制成果脯、果酱等多种食品，也可以作为保健品使用。

沙棘富含维生素C、E、A等多种营养成分，具有增强免疫力、抗氧化等多种功效，被誉为“北方的水果皇后”。

沙棘籽油和沙棘果油的区别？

沙棘果油和沙棘籽油来源于沙棘的果肉和种子。

采用现代提取技术对其进行提取和加工。

它是纯植物提取物，含有沙棘最有效的成分，是沙棘最重要的组成部分。

沙棘籽油主要从沙棘籽中提取，而沙棘果油主要从沙棘果肉中提取，其重点不同。

沙棘籽油中含有较多的不饱和脂肪酸、亚油酸、亚油酸，占85%以上，注重肝脏保护和肝脏保护。

沙棘果油中棕榈酸、维生素E、胡萝卜素含量比籽油高27%，色泽棕红色，口感较重，主要用于胃保健。

山茶油和沙棘油对比？

不饱和脂肪酸不一样。

山茶油中不含芥酸，胆固醇。

经测试：

茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80~83%，亚油酸达到7~13%，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。

沙棘油中不饱和脂肪酸占比81.2%~90.0%，是最重要的成分之一，种类主要为亚油酸和亚麻油酸，总含量占比达57.7%~68.9%，含有的VE及β—胡萝卜素等有效成分。

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