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肉片的营养价值（羊肉和猪肉哪个营养）

2023-09-01 05:11:58【百科】

简介肉片的营养价值？1 肉片具有较高的营养价值。2 肉片中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、铁、锌等营养成分，有助于增强身体免疫力、促进

1.肉片具有较高的营养价值。

2.肉片中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、铁、锌等营养成分，有助于增强身体免疫力、促进肌肉生长和修复、提高血红蛋白含量等。

3.此外，不同种类的肉片还有不同的营养价值，如牛肉片中含有丰富的铁和蛋白质，鸡肉片则富含维生素B族和矿物质等。

因此，在合理搭配饮食的情况下，适量食用肉片可以为身体提供必要的营养。

羊肉比猪肉有营养。

羊属于反刍类动物，对饲料尤其是草料的消化吸收能力特别强。

羊肉和猪肉虽然都供人食用，但羊肉富含蛋白质和人体所需要的维生素。

所以，羊肉比猪肉有营养。