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女人怎样保护卵巢（保养卵巢的最好方法是什么）

2023-09-08 16:18:52【百科】

简介女人怎样保护卵巢？在平时的生活中积极注意食疗来保护卵巢，建议多吃清淡易消化的食物，然后积极加强营养，注意多吃豆制品等，观察平时的月

女人怎样保护卵巢？

在平时的生活中积极注意食疗来保护卵巢，建议多吃清淡易消化的食物，然后积极加强营养，注意多吃豆制品等，观察平时的月经情况是否正常，但是也不要劳累，如果卵巢功能不好的情况下，那建议抽血看看内分泌，建议遵医嘱用药来调经，预防不孕症。

保养卵巢的最好方法是什么？

保养卵巢最好的方法是生活饮食规律。

女性卵巢功能受下丘脑-垂体-卵巢轴控制，健康的生活方式，良好的心态，卵巢才能发挥最好的功能。

长期熬夜、休息不好，劳累，精神紧张，过度惊吓等会使大脑皮层受到抑制，影响女性的卵巢功能，影响性激素的分泌。

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