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心理内耗是什么意思（什么是内耗）

2023-09-11 19:59:37【百科】

简介心理内耗是什么意思？通俗地讲，就是一个人长期心理处在过渡消耗的状态。例如长期情绪郁闷，长期恐惧或焦虑等等。内耗的意思是自己无法更好

通俗地讲，就是一个人长期心理处在过渡消耗的状态。

例如长期情绪郁闷，长期恐惧或焦虑等等。

内耗的意思是自己无法更好地自我控制，超出常态的行为

内耗，汉语词语，拼音是nèihào，意思机器或其他装置本身所消耗的没有对外做功的能量；比喻内部消耗，特指因内部纠葛而形成的无谓消耗。

内耗是指在关系密切的人员之间互相争斗，互相抵毁，互相贬低的意思。

这样的情况相当耗费精力，简称为内耗。

虽然大家都反对内耗，讨厌内耗，可是避免不了。

在有人的地方就有争斗，小小的职场也是如此。

网络用语中说的内耗就是这种情况，身处其中，身不由己。