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五谷奈儿燕麦片哪种口味好喝

2023-09-12 21:49:25【百科】

简介五谷奈儿燕麦片哪种口味好喝？原味好喝，麦片主要由燕麦、黑麦、荞麦等全谷物加工制成，不仅能帮助我们控制体重，还有益于人体健康，这些功

五谷奈儿燕麦片哪种口味好喝？

原味好喝，麦片主要由燕麦、黑麦、荞麦等全谷物加工制成，不仅能帮助我们控制体重，还有益于人体健康，这些功能大都得益于其中丰富的膳食纤维。

水溶性膳食纤维可增加饱腹感，促进代谢，同时又不提供热量；非水溶性膳食纤维则能吸收食物中的有害物质，促进胃肠道蠕动，预防便秘。

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