女人吃榴莲对子宫有哪些好处 榴莲是补气还是补血的

　　女人吃榴莲对子宫有哪些好处 榴莲是补气还是补血的？据消息显示，榴莲属于水果，不属于药食同源食物，不具有任何药理作用，因此既不能补气也不能补血，只能给身体补充其所含的营养物质。

　　据了解，榴莲对女人子宫有好处，榴莲有辅助缓解痛经，预防贫血等作用。

　　1、缓解痛经，榴莲是水果之王，它的营养素很丰富的水果，含有叶酸、维生素B6、维生素C、维生素E等。由于榴莲的性质偏热性，可以缓解因为着凉而引起的痛经的症状。女人出现痛经不能缓解，还可以服用布洛芬缓释片等药物治疗。

　　2、预防贫血，榴莲中丰富的维生素C，具有促进铁离子吸收，预防贫血的作用。平时还要吃含铁离子丰富的食物，比如鸭血等。女人出现严重的贫血，还需要在医生的指导下用硫酸亚铁缓释片、富马酸亚铁咀嚼片等治疗。

　　对于女人来说，平时可以多吃一些豆制品，蜂蜜，蜂王浆等，这些食物含有雌激素水平比较高，对女人都有一定的好处。平时在月经期间要注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈的运动。

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