3000米世界纪录11分钟什么级别？（11分钟）

关于11分钟，来看看小发的介绍。

3000米世界纪录11分钟什么级别？

一般水平。3000米跑属中长跑项目，是田径比赛中十分吸人眼球的一项比赛。男子世界纪录是7分20秒67，女子是我国女子选手王军霞创造的8分06秒。对标这个速度，11分显然不是专业运动员的水平。

一公里11分钟是什么速度？

如果用11分钟走一公里即1000米，那么一分钟就是99米，作为中老年来说比较快了，年靑人可以。这个速度我已经达不到了，就是强走也坚持不到11分钟。我认为中老年平时走路锻练身体每分钟60米比较合适，有氧运动嘛，再快了就大喘气了，对身体不好。

两公里十一分钟慢吗？

有点慢，一般正常速度的所用时间为10分钟以内,体质较好或受训过的可以在7-8分钟内,比较突出的则在7分钟内可以完成。由于各人体质不一样,所需时间会有一定差距,量力而为避免造成运动损伤。

 跑步后应注意拉伸运动，放松肌肉韧带，舒缓大腿小腿手臂和背部肌肉，避免肌肉酸痛。

2400米跑步11分钟正常吗？

跑步两千四百米用时十一分钟的话，配速就是四分三十六秒左右，这个速度还是比较正常的。因为对于一个经常跑步锻炼的来说，这样的距离用时十一分钟是完全可以做到的，并不是很难的事情，只要持之以恒地坚持跑步锻炼，提高身体素质，两千四百米用时十一分钟很正常的。

2个小时11分钟是多久？

2小时11分钟是131分钟，

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