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77岁至79岁老人养生 70岁至79岁老人养生吃羊奶好吗

2023-07-17 16:00:27【百科】

简介　　77岁至79岁老人养生 70岁至79岁老人养生吃羊奶好吗？据消息显示，如果老年人对羊奶粉过敏或乳糖不耐受，那么就不适合喝羊奶粉。反之，

　　77岁至79岁老人养生 70岁至79岁老人养生吃羊奶好吗？据消息显示，如果老年人对羊奶粉过敏或乳糖不耐受，那么就不适合喝羊奶粉。反之，则适合喝。

　　羊奶粉的主要原材料是羊奶，其含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质、乳糖、矿物质、铁、钙等矿物质。老年人喝羊奶粉有利于这些营养物质的补充，对维持身体代谢也有好处，如果老年人对羊奶粉不过敏并且乳糖耐受，那么是适合喝羊奶粉的。

　　反之，部分老年人可能对羊奶粉过敏，喝了羊奶粉可能导致皮肤出现红肿、瘙痒、红疹的症状，此时就不适合喝羊奶粉。此外，如果老年人存在乳糖不耐受的症状，也是不建议喝羊奶粉的。因为不耐受其中的乳糖，饮用羊奶粉后可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。

　　总而言之，老年人是否适合喝羊奶粉，取决于是否对羊奶粉过敏以及是否存在乳糖不耐受。