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紫苏籽油的优点和缺点？

2023-07-18 09:04:35【百科】

简介提及紫苏籽油的优点和缺点？的相关内容，许多人不太了解，来看看小强的介绍吧！紫苏籽油的优点和缺点？优点：紫苏籽油又被叫做紫苏油，是

提及紫苏籽油的优点和缺点？的相关内容，许多人不太了解，来看看小强的介绍吧！

优点：紫苏籽油又被叫做紫苏油，是用紫苏这种食物压榨提取的一种健康食用油，经常用于食物烹饪，含有着丰富的营养价值和药用功效。这种植物含有大量的氨基酸可以提供给人体。

缺点是亚油酸含量很低，故不宜把紫苏籽油作为主要食用油。

全文共142字，希望能够帮助到大家。