游泳要多久才学会（自由泳要几天才能学会）

游泳要多久才学会？

5-7天。

一般来说，学会游泳所需的时间因人而异，没有固定的时间标准。

一般来说，没有游泳基础的人5-7天才能学会游泳。

给你个自学的建议：

首先练习漂浮，蹬墙漂浮，寻找滑行的感觉，练1-2个小时，然后练蹬腿，大概需要2小时，然后休息两天再去泳池练习。

第二天先用半个小时蹬墙漂浮，然后开始继续蹬腿，一个小时，最后半个小时加上手部动作可以结束练习了，继续休息一到两天。

游戏是一项非常好的运动项目，长期坚持锻炼效果才会更好。

自由泳要几天才能学会？

一般来讲每次游两个小时，有人带认真学，5次绝对可以学会！！

学会游泳是很简单的，最好是先从蛙泳需学起，然后自由泳

真要学一定要找个姿势比较标准的人教或者报班，因为游泳姿势不标准游起来很累的，以后可能游个50米都累趴！因此泳姿很重要

没有游泳基础的人大概要多久才能学会游泳？

学会游泳所需的时间因人而异，没有固定的时间标准。

一般来说，没有游泳基础的人5-7天才能学会游泳。

给你个自学的建议：

首先练习漂浮，蹬墙漂浮，寻找滑行的感觉，练1-2个小时，然后练蹬腿，大概需要2小时，然后休息两天再去泳池练习。

第二天先用半个小时蹬墙漂浮，然后开始继续蹬腿，一个小时，最后半个小时加上手部动作可以结束练习了，继续休息一到两天。

第三天同样用半个小时蹬墙漂浮，再用半个小时蹬腿，适当加上手部动作，然后在岸边做一些呼吸练习，可以下水试着呼吸，直到感觉很累了回家。

休息一天，第四天先做半个小时蹬腿动作，接着在用半个小时加上手部和呼吸，站在水中，两手向前伸，手心朝下，头连同上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习；然后呼吸配合手的划水动作，手漂在水面时头入水，呼气，手向下45度划水时头自然出水吸气；给自己设定一个较短

的目标去完成，最后再给自己设定一个较长的目标完成。

最好是30米，用尽全力去游几次，直至没有体力，停止练习休息，接下来每天重复练习，先用力完成30米游泳或者更远的距离，几次后用最慢的速度游，头脑里想着怎么去做动作。

这时候你就基本学会游泳了。

建议每天结束练习后认真回想，可以在网上看视频。

腿的动作很重要，看看网上视频怎么做，同时在泳池里找个会的人帮帮你就OK了，不要连续去学，中间要休息一两天，这样进步会快一点。

另外，一定要到有安全保障的游泳馆。

如果深水浅水在一个池里，首次到游深水一定要从深往浅游，

因初学者常会一开始动作做得还好，后面容易失去节奏。

如果从浅往深水游，容易出问题；从深往浅游，到动作不好时已能站住，比较安全。

请问一般成年人学游泳几天能学会？

成年人学游泳差不多一周左右就能学会了。

一般来说，学游泳不是什么太难的事情，首先应该从心理上克服怕水的这个问题，对于绝大多数人来说，只要是对水没有抵触的情绪，很快就能学会游泳，平均一个星期就差不多了。

如果一个月都学不会，说明没有这个天赋。

孩子报游泳班一般多久可以学会？

10-15天，二童在游泳培训班学习游泳的话是10到15节课为一期。

一节课一般是1个小时到1个半小时，人多的时候也有两个小时的。

普通孩子来说，一般一期游泳课就能学会了，也就是说的能掌握一种基础的泳姿，会换气和踩水。

基本能在水里游泳。

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