姚明中投命中率多少（姚明罚球命中率是多少）

姚明中投命中率多少？

52.4%

整个NBA生涯,姚明出战486场常规赛,场均19分9.2篮板1.6助攻,投篮命中率52.4%,罚球命中率83.3%,8次入选全明星。

NBA建立至今,在所有已经退役的中锋里,姚明是唯一一个投篮命中率至少50%而且罚球命中率至少80%的球员(至少2000次出手,1200次罚球)。

姚明罚球命中率是多少？

整个NBA生涯，姚明出战486场常规赛，场均19分9.2篮板1.6助攻，投篮命中率52.4%，罚球命中率83.3%，8次入选全明星。

NBA建立至今，在所有已经退役的中锋里，姚明是唯一一个投篮命中率至少50%而且罚球命中率至少80%的球员（至少2000次出手，1200次罚球）。

姚明怎么练出来的？

1.姚明的训练是通过刻苦努力和专业指导而得来的。

2.姚明之所以能练出如此出色的篮球技术，一方面是因为他具备了天赋和身体条件，另一方面是因为他付出了大量的时间和努力进行训练。

他每天都会进行长时间的篮球训练，包括投篮、运球、防守等方面的技术训练，并且参加了各种比赛和训练营，接受了专业的指导和培训。

3.此外，姚明还注重身体素质的提高，他进行了大量的体能训练，包括力量训练、耐力训练和灵活性训练等。

他还注重饮食和休息的调节，保持良好的身体状态。

总之，姚明之所以能练出如此出色的篮球技术，是因为他具备了天赋和身体条件，同时付出了大量的时间和努力进行训练，并接受了专业的指导和培训。

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