中国排名第一的食用油（低脂的食用油排名前十名）

中国排名第一的食用油？

金龙鱼食用油，

金龙鱼食用调和油中适当降低饱和脂肪酸的含量，在该产品中，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的平均比例为0.27：

1：

1，多不饱和脂肪酸n-6和n-3的平均比例为5：

1，再加上从日常动物性食物中摄入的饱和脂肪酸，有助于消费者在日常饮食中接近三种脂肪酸的1：

1：

1平衡状态。

低脂的食用油排名前十名？

低脂油有花生油、菜籽油、橄榄油、玉米油等。

1、花生油：

花生油的营养构成是最合适的，比较易于人体的消化吸收，而且花生中富含的脑磷脂、卵磷脂和胆碱，这些营养成分对改善记忆力和脑力有着重要的作用。

2、菜籽油：

菜籽油饱和脂肪酸含量低，双低油菜油的饱和脂肪酸只有７％，是普通食用油最低的，比橄榄油（饱和脂肪酸含量１５％）还低；油酸含量高，油酸含量６１％，仅次于橄榄油（７５％）、茶籽油（７４－８７％），比常规食用油花生（４８％）、玉米油（２９％）、大豆油（２３％）要高２－３倍。

食用油omg9含量排名？

食用油omg9含量的排名：

油酸是指食用油脂肪酸中（ω-9）单不饱和脂肪酸。

按照含量排名前五的分别是:1、橄榄油，单不饱和脂肪酸含量84%-86%；

2、菜籽油，单不饱和脂肪酸含量70%-80-%；

3、山茶油，单不饱和脂肪酸含量76.8%；

4、杏仁油，单不饱和脂肪酸含量69.4%；

5、花生油，单不饱和脂肪酸含量50%-68%。

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