海带炖排骨汤的做法（海带排骨汤的做法）

海带炖排骨汤的做法？

食材：

排骨300克、黄豆100克、海带200克（泡发后的重量）、红枣3颗、枸杞子5克、姜2片、白醋几滴、水适量、盐适量。

1、提前用清水把黄豆浸泡2至3小时，冷水下锅，把排骨焯水2分钟去血沬。

2、捞起用冷水冲洗干净，把排骨、黄豆、姜片放入汤锅中，加入适量清水，滴入几滴白醋，大火烧开，改用小火煲一小时。

3、把红枣洗干净去核切小块，枸杞子用清水泡开，洗干净备用。

4、一小时后，煲好的汤，加入海带煲20分钟。

5、加入枸杞红枣继续煲15分钟，食用前调入适量盐即可。

海带排骨汤的做法？

猪小排一根，斩小块儿，开水烫下去血水；海带结500g，清水浸泡；辣椒和姜可依据个人口味添加。

把所有食材放入锅里，加水，加入少许食盐和调味料

放入电压力锅，选择煲汤，炖40分钟就可以吃啦～

怎样做海带排骨汤？

主料：

排骨适量、海带适量、生姜几片、八角两个

调料：

盐2克

做法步骤

1.准备食材。

2.排骨入锅煮几分钟出锅装盘。

3.排骨倒入高压锅，生姜，八角，大火炖20分钟。

4.倒入海带。

5.大火烧10分钟。

6.加入少许盐，拌均匀。

海带排骨汤怎么做？

主料：

猪小排

辅料：

海带、姜、葱、料酒

调料：

食盐

具体操作

步骤1

仔排清洗干净，锅中加入适量清水，下入排骨。

步骤2

大火烧开后调入一汤勺料酒，煮约两三分钟。

焯好水的排骨去掉浮沫，清洗干净。

步骤3

汤锅里注入适量清水，下入焯好水的排骨，加入一个香葱结和几片拍碎的姜片，大火烧开后转小火慢炖45分钟到1个小时。

（喜欢排骨烂一点的就炖一小时）

步骤4

加入清洗干净的海带结，调入少许盐，继续炖约15分钟，出锅前用油漏撇去表面的浮油即可。

炖排骨可以用海带吗？

可以

排骨可以跟海带一起炖的，排骨含有丰富的优质蛋白和矿物质，海带，日常的饮食中要注意蛋白质的摄入，平常应该要多吃，富含优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

主料：

排骨500g，干海带结20g。

辅料：

盐适量，花椒适量，生姜适量，八角1个，酱油适量，醋适量。

做法：

1、排骨约600g解冻。

2、海带提前一夜泡发好，切条打成结，用热水煮2分钟后控水备用。

3、葱白切段，老姜切片，大蒜切片。

4、将解冻后的排骨焯一下水，捞出控干水分。

5、锅内放适量的花生油，放入葱白、老姜、蒜瓣爆香。

6、闻到香味后放入焯水后的排骨炒至金黄色。

7、差不多油快炒没时把海带放进去，翻炒均匀。

8、加适量白糖，生抽，老抽，盐和热水没过排骨，大火烧开转成小火炖。

9、40-50分钟后，加一小勺蚝油进去，然后大伙收汁即可出锅了。

海带排骨汤怎么做？

海带洗净切成菱形块，姜切片，葱切末，排骨焯水冲去血沫。

将排骨、姜片放一起放入慢炖锅中。

加入切好的海带片，继续熬煮一小时左右，倒入盐，白胡椒粉，撒葱花装碗即可。

总结如下。

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