给七个月宝宝做哪些辅食（宝宝七个月的辅食推荐）

给七个月宝宝做哪些辅食？

1.米粉：

含铁的米粉可以给宝宝补充营养。

2.水果泥：

水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动。

3.蔬菜粥：

蔬菜含有丰富的矿物质、维生素、纤维素等，可以满足宝宝的营养需求。

4.鱼肉泥：

鱼肉含有优质蛋白和不饱和脂肪酸，可以促进宝宝的生长发育。

宝宝七个月的辅食推荐？

七个月的宝宝可渐渐喂食全蛋（蒸蛋羹）、鱼肉、鸡鸭肉、肝泥（鸡、鸭肝较猪肝细嫩，易消化）、豆腐、绿豆泥等食物，母乳喂养的宝宝也应尝试牛乳，以补充蛋白质的不足。

有的宝宝可对鸡蛋清和别的动物蛋白质发生过敏，虽少见也应预防，所以一般蛋黄较蛋白先尝试，待食至一个蛋黄后可加少量蛋清试喂，渐加至适量。

七个月的宝宝可喂蒸蛋羹，每日一颗鸡蛋。

七个月宝宝添加什么辅食？

7个月的宝宝就已经能吃很多种辅食了，一般情况下宝宝4-6个月添加辅食，可以添加米粉，米汤，米糊这些淀粉类的食物。

7个月的时候，有些宝宝就已经有了乳牙萌出，可以适当的添加一些半固体的食物，例如烂面条，饼干，蛋黄，蒸鱼，菜泥，肝泥，这些都是可以的。

由于宝宝年龄段还比较小，胃肠功能还不是特别的完善，所以添加辅食的时候量不要太多，要从一种到多种，从少量到多量，从细到粗，逐渐的过渡。

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