知了怎么吃营养价值更高 蝉应该怎么吃

知了怎么吃营养价值更高？

炸着吃

1、半锅油，烧热。

2、油热放知了，翻几下。

3、大火炸10秒，转炸中火3分钟。

4、掏出过滤，用过的油倒出，然后把知了再倒锅里，撒下白椒盐，起锅。



5、装盘即可。

蝉应该怎么吃？

1、可以做成干煸金蝉进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：

蝉100克、植物油15克、食盐2克、干辣椒4个、干花椒10粒、椒盐1克。

2、把蝉仔细清洗，然后放入盐水里泡半小时。

沥去水分。

3、放入锅里小火煸干水分。

4、加入适量油，小火煸炒，一直炒香。

5、锅内放油加热，放入辣椒，花椒和蝉，快速炒熟。

6、盘中放上西兰花，把蝉盛出进行摆盘，这样就完成了。

知了的吃法？

做法：

1，首先知了用清水冲洗干净，特别是爪的部位要特别注意，浸泡一会。

锅内烧干水分放入知了煸炒，这一步是为了烤干水分，以防溅油烫伤。

2，等到烤干水分后，倒入适量油，油量以煎制为宜。

3，慢慢的知了就会变成原来的两倍大，每个知了都用铲子按扁，这样两面煎制，就可以让知了的全身都得到油煎，才会酥脆不柴。

4，煎制两面焦黄，微微发焦，即可出锅，撒上点咸盐就可以食用了。

脱壳的知了怎么吃？

1.不能吃。

2.因为刚脱壳的蝉还没有完全发育成熟，它的消化系统还没有完全形成，无法摄取食物进行消化吸收。

3.刚脱壳的蝉主要依靠体内的储备营养来维持生命活动，直到它的消化系统完全发育成熟后才能开始进食。

因此，在这个阶段，它是不能吃东西的

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