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如何让铅球扔得远

2024-01-26 03:03:50【生活】

简介如何让铅球扔得远？如果想要扔铅球扔得远些，在投掷铅球时应注意以下几点：（1）铅球的正确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。（2）持球的正...

如何让铅球扔得远？

如果想要扔铅球扔得远些，在投掷铅球时应注意以下几点：

（1）铅球的正确放位是在锁骨内端上方，紧贴颈部。

（2）持球的正确动作是五指自然分开，将球放在食指、中指、无名指的指根处。

拇指和小拇指贴在球的两侧。

（3）出手时出手角应保持在35°~45°之间，头向上看。

总之，扔铅球的完整技术是一种有美感的连续性动作，只有整个动作合理，协调、连贯的完成才会取得理想成绩。

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