怎样正确握，乒乓球拍 乒乓球球拍的握法的正规名称是

怎样正确握，乒乓球拍？

直拍握法直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。

横拍握拍法横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。

无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。

过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。

握拍不宜太浅。

直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。

5

在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。

6

不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意。

乒乓球球拍的握法的正规名称是？

乒乓球拍的握法有两种，直拍和横拍

乒乓球拍，比赛时的标准握法？

答:直拍快攻型握拍法:拍前以第二指节和拇指第一指节扣拍。

其他三根手指自然弯曲，中指第一指节贴于拍的背面。

横拍握法:中指、无名指和小拇指自然握住拍柄，拇指扣在球拍的正面，轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。

弧圈球型握拍法:拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环壮紧握拍柄。

其他三根手指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。

直排削球型我拍法:大拇指弯曲紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍，其他四根手指自然分开。

托住拍的后面。

乒乓球拍反手正确握拍方式？

反手正确握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。

拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整，正手时虎口位置偏拇指，反手偏食指。

横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。

退台后正反手多以拉球为主，这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。

由于浅握方法手腕容易运用，所以在击球时一定要保持好手腕的形状，否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。

说明：转载此文是出于传递分享更多信息之目的。若有侵权请作者持权属证明与我们联系，我们将及时更正、删除，谢谢您的支持与理解。